14.11.2019

Всемирный день борьбы с диабетом – 14 ноября 2019

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии). Для диабета первого типа (ранее известного, как инсулинозависимый) характерно отсутствие выработки инсулина. Диабет второго типа (ранее называемый инсулиннезависимым) развивается в результате неэффективного использования организмом инсулина. Часто он является результатом избыточного веса и отсутствия физической активности. Гестационный диабет является гипергликемией, которая впервые выявляется во время беременности.

По информации ВОЗ сегодня 422 миллиона человек во всем мире страдают от диабета;

к 2030 году диабет станет 7-й причиной смерти во всем мире.

Все типы диабета могут привести к осложнениям во многих органах и создать повышенный риск преждевременной смерти. Осложнения развиваются постепенно, часто- незаметно для больного, на протяжении 10-20 лет, при сохранении высокого уровня глюкозы в крови.

Факты:

У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.

В сочетании со снижением кровотока невропатия нижних конечностей при диабете повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.

Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. Диабетом может быть обусловлено 2,6% глобальных случаев слепоты.

Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочки диабета типа 2.

Чтобы способствовать предупреждению диабета типа 2 и его осложнений необходимо следующее:

- добиться здорового веса тела и поддерживать его;

- быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней; для контролирования веса необходима дополнительная активность;

-придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; Ежедневное употребление в пищу-400 гр. Овощей.

-воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

-контроль артериального давления. - здоровое питание (низкоуглеводная диета)

- ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу)

Изменение образа жизни, формирование привычки к ЗОЖ (здоровый образ жизни)-гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.

Другие мероприятия:

-скрининг на ретинопатию;

-контроль за содержанием липидов в крови (для регулирования уровня холестерина);

-скрининг с целью выявления ранних признаков болезней почек, связанных с диабетом.

Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания.

Диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать или отсрочить с помощью диеты, медикаментов, регулярной проверки и лечения осложнений.

Цель Всемирного дня борьбы с диабетом – повысить информированность всех слоев населения о симптомах болезни, о возможных осложнениях и необходимости прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

Диабет может коснуться каждого, без лечения он приводит к летальному исходу.

Защитите свою семью!

Врач -эндокринолог ЦРБ Мухаметшина Мадина Галиевна.