«Берегите сердце!» - под таким девизом прошёл сегодняшний день в терапевтическом отделении

Всемирный день сердца — отличный повод напомнить о главном. Врач-кардиолог Диля Сайфуллина провела для наших пациентов важную и очень полезную лекцию.
Но прежде чем начать, мы решили проверить, насколько хорошо наши слушатели знают «врага в лицо». Результаты анкетирования оказались интересными и показательными:
81% — знают свои показатели давления и холестерина и постоянно их контролируют. Молодцы!
35% — к сожалению, пока не ограничивают потребление соли и животных жиров.
45% — занимаются физкультурой.
88% — регулярно проходят профилактические мероприятия.
Цифры — вещь упрямая. Есть над чем работать, но и есть чем гордиться!
В завершение встречи все участники получили тематические буклеты с полезными советами.
А заведующий отделением медицинской профилактики Земфира Ханнанова сделала день ещё и активным! Она научила пациентов простой, но эффективной гимнастике для рук и пальцев. Теперь каждый может заботиться о своём здоровье, даже просто сидя перед телевизором.
Помните: здоровье сердца — в наших руках (в прямом и переносном смысле)!
Берегите себя и свои сердца!