Время позаботиться о себе и своей эффективности!

Сотрудники поликлиники №1 уже начали свой день с зарядки в рамках республиканского проекта «Зарядись!» — и это только начало!
Короткие, но эффективные упражнения на рабочем месте помогут не только улучшить физическое состояние, но и повысить концентрацию внимания. Меньше усталости — больше энергии для заботы о пациентах!
В проекте «Зарядись!» собраны удобные комплексы упражнений, которые не требуют специальной формы. Всё, что нужно — это немного времени и желание быть здоровым.
Найти готовые упражнения и методички можно в официальной группе проекта: [ссылка на группу] vk.com/zaryadisrb.
Присоединяйтесь к движению за здоровье на рабочем месте! Вместе мы сделаем нашу работу ещё более эффективной и принесём больше пользы пациентам.
Будьте здоровы и энергичны!